0816無記無記名 (ワッチョイ 0fc9-WAjm)垢版 | 大砲2018/08/21(火) 19:06:35.92ID:RcMDg4ON0 1週間サボって60kg持ち上げた時点で三頭が明らかにしんどくて 筋肉落ちたかなーとか思って 次80kgやったら11回上がったわ 明後日95kg挑戦して2回上がったら 来週100kg持ち上げて卒業します。