0763無記無記名 (ワッチョイ df3c-S5WC)垢版 | 大砲2018/08/18(土) 16:26:05.82ID:PRqxqAYx0 初ベンチプレス85kg×7repだったよ なんか扱いに慣れなくて無駄に体力消耗した感がある ちなダンベルは35kg×7repが今のところ最高