92.5 - 5rep 3set

ようやく肩に負担のないフォームが身についた気がする……
頭と肩甲骨のポジション決めたら、あとは自然に任せたほうがいいな
あとハの字グリップは全然合わん。小指を上に向けるサイドレイズと同じく、肩関節に嫌な感じがする