0495無記無記名 (ワッチョイ 9fc5-l6JZ)垢版 | 大砲2018/07/28(土) 13:04:55.31ID:6z69amHx0 今までマシンやスミスでトレしてて最近ベンチをやりだしたけどバーベルが揺れて困る スミスは90kgでセットを組めるけどベンチだと70kgのセットで6回目ぐらいからバーベルが揺れて最後まで追い込めないけど単にバーベルの扱いに慣れてないだけだから対処法は数をこなすでいいですかね?