懸垂を愛する者が集うスレ 116

[0001 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f47-ZOQu) 2018/05/13(日) 23:35:37.03 ID:4dIRGTH80]

懸垂について語るスレです。

懸垂をする目的は人それぞれです。
加重するもよし。
回数稼ぐもよし。
人の目的を否定するような発言は慎みましょう。

器具の話題、質問は器具スレで。
http://find.2ch.net/search?q=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7
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懸垂を愛する者が集うスレ 115
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[0969 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f164-l8dd) 2018/07/13(金) 11:45:15.42 ID:gCb7PTvm0]

フロントレバーそこまで難しいか？

[0970 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb6b-LQig) 2018/07/13(金) 12:04:15.10 ID:Zi2xJ1N10]

>>969
肩甲骨を開いたまま自重で行う背中のストレッチ種目だからキツイよ

[0971 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spc5-JZ/w) 2018/07/13(金) 13:10:00.19 ID:DMCJRh/pp]

フロントレバー真っ直ぐのつもりでも写真とか撮ってもらうと何にも真っ直ぐじゃない人がほとんど

[0972 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-ukWX) 2018/07/13(金) 13:12:32.46 ID:fTREsPAAd]

>>968
ドラゴンフラッグで使う体幹の力、キープ力があればってこと
別にフロントレバーとドラゴンフラッグを比べてるわけではない

[0973 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spc5-JZ/w) 2018/07/13(金) 14:52:04.33 ID:DMCJRh/pp]

>>972
意味わからん
ドラゴンフラッグなんか大して力入らんぞ

[0974 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b26-sF54) 2018/07/13(金) 14:57:58.34 ID:TXqz36ng0]

屁理屈ばかりでは強くなれません

[0975 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-ukWX) 2018/07/13(金) 15:43:18.73 ID:fTREsPAAd]

へ？わからんの？

[0976 無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-OdlC) 2018/07/13(金) 15:58:47.65 ID:cR20ScxXa]

比べる事の無意味さがわからんのか

[0977 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-ukWX) 2018/07/13(金) 16:06:19.20 ID:fTREsPAAd]

>>973
たいして力入らないとかw
おまえがドラゴンフラッグできないのはわかった(笑)

[0978 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spc5-JZ/w) 2018/07/13(金) 17:56:20.52 ID:DMCJRh/pp]

>>977
力はいらないて書いたら変換おかしかったんや
ドラゴンフラッグ みたいなもん誰でもできるわ

[0979 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-ukWX) 2018/07/13(金) 18:57:26.46 ID:fTREsPAAd]

>>978
はいはい、誰でもねw

[0980 無記無記名 (ﾌﾘｯﾃﾙ MM8b-Mwkn) 2018/07/13(金) 23:17:06.34 ID:u3vcRgUHM]

フロントレバーは、あっさりできたけどね。
ちなみに、加重40キロでセット組んでる。

プランシェが、一番難易度高い

[0981 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f164-7tX6) 2018/07/13(金) 23:37:51.09 ID:lsWEONXL0]

>>980
そう。俺はプランシェはすぐにできた。
十字懸垂がキツイ。

[0982 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bad-JZ/w) 2018/07/14(土) 00:04:56.35 ID:3GOdYrOm0]

お前らどんな毛すごいねんw

[0983 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-wYMY) 2018/07/14(土) 00:12:11.24 ID:EMrTnjZAa]

マウントとるなら動画上げましょう

[0984 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-LQig) 2018/07/14(土) 00:21:15.02 ID:8c0SP/U6r]

フロントレバーとかプランシェとかお前らエグいな
俺は片手懸垂ぐらいしかできんわ

[0985 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 695b-AOV4 [上級国民]]) 2018/07/14(土) 00:54:36.52 ID:hZYy1B7i0]

なぜ人は手首を掴んで片手懸垂と叫ぶのか

[0986 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-ukWX) 2018/07/14(土) 01:49:47.15 ID:qZ2uwR+Pd]

アーチャープルアップ、タイプライター、アラウンドザワールドぐらいしかできん

[0987 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7bff-rxnj) 2018/07/14(土) 03:51:50.26 ID:KMzEbLRl0]

>>985
プロレススーパースター列伝でタイガーマスクがやってたんや

[0988 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-DHuo) 2018/07/14(土) 07:54:06.16 ID:ZPQJy93zM]

フロントレバーってプルオーバーの代わりになる？

[0989 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-BU9/) 2018/07/14(土) 09:19:03.32 ID:VJ8DF4Y4a]

ナローグリップの懸垂かマッスルアップの方がプルオーバーに近いと思うが

[0990 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spc5-l8dd) 2018/07/14(土) 12:54:05.33 ID:6lxzLw39p]

プランシェできる人の95パーはなんちゃってプランシェ

[0991 無記無記名 2018/07/14(土) 13:08:30.91]

たてるか

[0992 無記無記名 2018/07/14(土) 13:09:58.24]

懸垂を愛する者が集うスレ 117(ﾜｯﾁｮｲ入り)
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1531541384/

[0993 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8b-DHuo) 2018/07/14(土) 23:20:49.34 ID:ToU8e6yCM]

みなさん懸垂のほかにワンハンドローイング系の種目もやってる？

[0994 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbff-gul0) 2018/07/14(土) 23:47:27.63 ID:M/OGWGgK0]

>>992の広背筋上部がパンパンになりますように

[0995 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-ukWX) 2018/07/15(日) 01:16:51.37 ID:UdrTPQjEd]

背中は懸垂しかやらん

[0996 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b4e-9oKu) 2018/07/15(日) 01:57:36.66 ID:nlAte3/N0]

チ

[0997 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b4e-9oKu) 2018/07/15(日) 01:57:48.74 ID:nlAte3/N0]

ン

[0998 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b4e-9oKu) 2018/07/15(日) 01:58:04.74 ID:nlAte3/N0]

ニ

[0999 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b4e-9oKu) 2018/07/15(日) 01:58:17.16 ID:nlAte3/N0]

ン

[1000 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-N3D0) 2018/07/15(日) 01:58:53.69 ID:zd88qI4w0]

あ