学生時代体操部で毎日筋肉痛と戦っていたけど、食だね。
毎日腕立て腹筋背筋100回3セットと坂道ダッシュとランニングと演技の練習してた。体なんて大きくならなかった。体脂肪は12％でガリガリのまま。内村航平が筋トレしないってのは本当だと思うよ。体作りは10代で終わり。練習だけで全身筋肉痛だよ