>>117
も一回動画見てこいよ

これのどこがハーフなんだよw

バーの位置みてみ？

脛の半分より下までさげて床スレスレまで下げてるやろ

ジムにある50cm高さの20kgプレートなら余裕で床ついてるからな

https://i.imgur.com/N1q7djC.jpg