クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他76
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
>>829
寝付きが悪くなった。他のBCAAに替えたら治ったけど。
エクステンドに入っているシトルリンの影響かと思ってる。
動悸っぽいのも出てたし。 >>832
ほとんど寝れないんだよね。
覚醒しすぎてる感じ。
ほかの買ったから、届いたらレポしてみる。
眠いのにギンギンなのは、誰か慰めて欲しいわ。 飲み過ぎると寝れんくなるわなw
その飲み過ぎの量が人によりけりかも
しれないけど…俺は朝はコンビニ弁当についてる
スプーンでビルダー飲みして帰ってジム行く前も
同じスプーンでビルダー飲み水筒1Lに付属のスプーンに
3杯くらい入れてジムでチビチビ飲んで帰って
またビルダー飲みを大目にすると寝れんくなるわな、
そのかわりアソコはビンビンなるから、ヤル前は
大目に飲むかな〜その後は眠れないww あとマンゴーとレモンライムが良く気がするなー
気のせいかもしれんけどw テストステロンブースターと、クレアチンどっちが効くんだろ。 この季節はxtend1scp/1L溶かして飲料水代わりに4~6Lだわ
トイレの回数もすごいけど extendのせいだったのかな>不眠。
12時に寝ても3時とかに目が覚めてた。
アルコール減らしたり、カフェインを午前中だけにしたりしてたけど、ダメだったな。
extendがなくなってオプチの無香料に切り替えると共に、減量をやめたら寝れるようになって、
個人的には減量中は目が覚めやすいのかと思っていたよ。
カトチャンも動画で言ってたし。 >>833
わたしはマイプロテインのBCAAに変えたらそうなりました。ここ2日間は3〜4時間睡眠です 原因不明の不眠だったので少し安心しました。
いまググってきましたが、朝はBCAA、夜は納豆がいいみたいですね。 糞の役にも立たないうえに不眠になるって馬鹿丸出しですね Xtendを毎日5杯以上飲んでるがトレーニング後は爆睡してる
協和発酵のをプラスして若干血の巡りが良いかな程度だね >>846
メーカーが変わるだけで血流にまで影響するサプリ半端ねーw extendのBCCA飲んで逆に眠れるようになったんだけど何でだろ
初BCCAね bcabって昔は流行ったけど最近はネタサプリなの? >>855
それでバリヤー発動か?
てか、最初スタート抜けてるぞ マルトデキストリンパウダーって、砂糖水を飲むのと比べて
どういった点が優れているの マルトデキストリンはほぼブドウ糖に消化される
砂糖と違って果糖がないからより少ないカロリーでインスリンが分泌される >>860
砂糖は二糖類、消化が必要そして凄く甘い
半分果糖、半分ブドウ糖で出来てる
マルトデキストリンはブドウ糖直前状態の単糖なので消化速度もほぼ問題ない
そして甘味が少ないので
同カロリー量のブドウ糖よりも飲み易い(増量時のトレ直後なら体重数字グラム以上飲んだりするから) デキの機能は良好だけどカーボは食事他で楽しみながら摂りたいからとりいれてないわ >>863
おまえさてはカツ丼食いながら筋トレするタイプの人間だな >>832
エクステンドに入っている
シトルリンって1回分に1gでしょ?
少なすぎると思うが >>867
シトルリンはそんなもんでしょう。アルギニンなら5~6かもしれんが。 トレーニーならシトルリンのサイクル欠乏する訳が無いと思うんよ ⚪とデキストリンて糖尿病になりやすい? >>867
エクステンドを1ヶ月ぐらいトレ前20g飲んでたら夜寝付きが悪くなってきて、夜中に何度も目が覚めた。
その後、マイプロテインのBCAAに替えたら治ったからシトルリンが影響したのかと思った。 >>874
エクステンドBCAAを1日6杯と別途でシトルリン錠剤とプロテインを
続けているが快適だよ 俺はトレ前に60g入れてるけど寝る前に必ずうんこするよ >>875
軽度の心疾患もあるからそのせいかも。
エクステンド飲んでるときに心エコー取ったら以前より血流増えてるって言われたから。 アメリカからクレアチン届いたー、
さっき1錠飲んだ、今日から飲み始めます。 >>879
プレワークアウトにコーヒーと混ぜて5gぐらい
以前はアルギニン取ってたがあまりに不味くて
気分が悪くなるぐらいだった >>879
4×3ぐらいかな
1gなんて小学生でも効かないよw 今日届いた、
クレアルカリン1500mgを、
昼と夜の食後、
一日2錠飲もうと思う。 >>886
値は小学生の女の子、1グラムでやんす。 MRM社のBCAAってBCAA+G1000とリロード(BCAA+G)の二種類があるけどどう違うの?
今+G1000の方を運動前後に直飲みしてるだけど、リロードにも興味がある
味は両方レモネードだけどリロードって直飲みしやすい味かな? BCAAはダイマタイズがアジピュアでやすかったような? >>889
この違い俺も知りたい。
リロード/330gのアイランドフュージョン味ってのが安く売っていたので
取り敢えず買ってみたけど、あんま美味しくない。
エクステンドの美味しい味に慣れてしまっているのが原因だと思う。 アルギニンやらシトルリン摂った事なかったけどアグマチンポチった
どうなんだい効くのかい >>897
顔が子どもなのに筋肉あると
なんかゾワゾワする 苦くてもいいから、一切ステビア等も含めて甘みのある甘味料
が入っていないやつないかな。
MRMの二つを試しに買ってみたけど、甘みが苦手で。
できればコスパの良い海外のやつがいいけど。 MRMのベータアラニン入りのレモネードはおいしいけどただのbcaa+グルタミンのレモネードはザリガニ水槽味すんねんけど
bpiの甘いカルニチンパウダーぶち込んで飲んでるわ 値段でbsnのアミノエックス買ったけどあまり人気ない感じ? 活性酸素ができるといろいろ良くないが、活性酸素をなんらかの抗酸化物質で取り除いてしまうと運動効果が減るというジレンマ とにかくコスパの良いプレワークアウトってどれですか? 全く効かないけどとにかくコスパの良いプレワでいいの? >>915
コスパって単語を使いたいだけだから内容が矛盾していてもいいんだよ あれか、最近やたらとマウントと言う言葉使いたがるウザいのと一緒か made in ChinaじゃないBCAAって何がありますか? >>923
そのメーカーの原料は中国産ではないのですか? >>926
メーカーに電話すればいいじゃん
君頭大丈夫? DNSを先に調べてたんですよ
何をそんなにカリカリしてるんですかね^^; >>928
バルクの方は”日本国内で製造”という説明だから、原材料は日本製かどうかは分からん レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。