クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その他76
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>>653
じゃあ歴代の人間の頂点とその他全ての凡人を同じと考えればいいのか?
結論
ジョイナーと同じ事をすればジョイナーが量産できる 投てき系種目は過去のドーピングでできたであろう記録はなかなか抜けないね >>696
走りながら笑ってたもんなww
相当脳にドーパミンドバドバ出てハイになるお薬だったのかな?www いっそドーピングでもなんでもありにすればいいのにな
その方がよほど公平だわw >>701
それをやると有名選手の影響を受けやすい子供達が知識も覚悟もないのに安易に真似して
健康被害が続出して問題になるから無理だよ MRMの BCAA +g のグリーンアップル味飲んでるんだけど
今日水に溶かしたら りんごジュースみたいな茶色系の色になって 底に茶色い細かい沈殿物が溜まるんだけど こんな感じだっけ?
大して古くないんんだが ダニでも発生したのかと非常に心配 グルタン入ってるから そうなるんかなぁ
レモネード味の時は 白く濁った透明だったような気がするんだけど MRM BCAA +G
のGは グルタミンのG?
パッケージにも with グルタミンと書いてあるから入ってるんだろうけど
グルタミン単体で見ずに解いても 白っぽい透明
BCAA グリーンアップルだと 茶色い プラス 細かい茶色の沈殿物
これが仕様なんだよな? >>710
入ってるんだろうけどって成分表にグルタミンって書いてあるだろ(笑) これまで昼飯から夕飯の間は何も食べてなかったんだけど、2〜3日前から15時頃にプロテインとマルトデキストリン飲むようにしたら、明らかに調子がいい。その時間帯はいつもなら眠くなるんだけど、全然それがない。チカラがみなぎるわ。 BCAA 2:1:1 と4:1:1ってどう違うの? そんな違いある? おい誰だよ俺のイントラにアルギニン10g入れた奴
ザリガニ水槽水800_g飲んだわ >>714
ザリガニではない
それは私のザーメンだ
いっぱいでちゃった(・ω≦) テヘペロ シトルリン溶けなさすぎだわ…
お試しで買ってワークドリンクに入れてるけど 沈殿しやすいのはクレアチンとグルタミン
くらいのイメージだわ 一日中BCAA飲んでれば絶食してても筋肉減らないで脂肪だけ落ちるの? >>726
実質タンパク質量ゼロだから、筋肉も落ちるよ >>726
筋肉減らないよ
減量中ビルダーが全員bcaaを飲むのはそれが理由 >>726
ホエイや他の食品のBCAAだと筋肉減りまくり脂肪つきまくりだから要注意な >>738
仕組みを考えればわかるだろなんでもかんでも言われたこと信じるなよ 数年前にMRMのBCAA飲んでて、マイプロテインの飲んだらうまさにびっくりした、EXTENDってやつはさらにうまいの? >>744
エクステンドは美味しいよ
子どもの頃にめぐり合いたかった粉ジュースの最強美味しい感じ
戦争に負けるはずだな エクステンドは美味い。
筋トレのためのサプリって感覚がなく、単純にジュースとして美味い。 トレ前後はストレートで飲むが日常ドリンクとしてプロテインや
牛乳入れてるが普通に美味しい >>750
俺もトレ前後は水をストレートで飲むが日常ドリンクとしてプロテインや
牛乳入れてるが普通に美味しい >>744
MRMのが好きだな、エクステンドはジャンクな味がして苦手 しかし、処方条件の厳しい薬ばかりね。
スポーツマンなら平均60歳前後じゃないと、効果がない薬ばかりだ。
病院の下働きしている見習いが薬剤師でもないのに知ったかぶりして言葉にしている。
見習いだから処方の仕方も知らない。修士研修を終えないと薬剤師は相手にしないからね。
あんまり、アイツらを相手にしないほうがいいよ。
グルタミンにターボは男子に無用。女性のみの処方だね。
輸入製剤で販売している店はあったが、いま、品切れで数年は販売しないだろ。 エクステンドが美味いって言ってるやつは合成甘味料に毒され過ぎだろ このクソ暑い時期に
クレアチンなんて飲んだら
すっげえ足攣りまくりそう >>762
脱水症状になると足が攣りやすくなる
クレアチンは多くの水分を奪う作用がある つるね
仕事行くのに朝眠くてC4飲んだら昼以降ピキピキきた 筋トレ初心者(週4を二ヶ月ほど)で食事制限で脂肪を落としながらトレーニングしています
この状態でクレアチン飲むのは脂肪を落とすために効果的でしょうか
ネット上では消費カロリーが100kca/日lほど上がるとあったり
食事制限しているので単に栄養として吸収されてしまうと書いてあったりするので
みなさまの意見を参考にさせてもらいたいです なんで初心者って減量から始めるの?
筋肉無い状態から減量とかもう自殺やん 短期間で目に見えて変わるからでしょ
テレビ雑誌とかの一般的な感覚でいえば、カットがあれば細マッチョなわけだし もしかしてお手手ブルブルするアレの話をしているのでは 体脂肪が少ない方が筋肉が付きやすいって偉い人が言ってた >>768
自分の場合ですが、あくまでダイエットが主目的なので減量しています
ダイエット板にクレアチン使用者向けのスレがなかったのでこちらで聞いてみました もとより相応の筋量が備わっていなければ効果は無いと考えるな クレアチンは筋肉中に貯蔵されるアミノ酸で、貯蔵された結果保水効果の高いクレアチンが筋肉に水を保水するんだよね?
って事は筋肉そのものがクレアチンの容器になっているのだから、クレアチンを貯蔵する倉庫が小さいから水もそんなに保水されないと あれやこれや手を出そうとしないでマルトとプロテインだけ摂ってればいいんんだよ サプリの効果についての捉え方は人それぞれで、匿名掲示板でサプリの話になると喧嘩腰になるやつ多いから、ここみたいなサプリのスレでは味とか飲みやすさの話だけしてれば良いと思う マルチビタミン、フィッシュオイル、プロテインの三種の神器 >>779
おまえらその話題しか穏やかに話せねーだろうがw 筋肉のための処方と精力のための処方は同じでいいのかな? >>778
普通の人のダイエットなら
これで事足りるね
むしろ余計なこと考えずに
これをしっかり量取れと 栄養不足で必須アミノ酸が不足しているなら効果あり
栄養補給できていれば必須アミノ酸の補給タイミングが調整できる程度のメリットはある >>777
味と飲みやすさだけの話をしてろとか
馬鹿すぎるわ 味とか飲みやすさ大事にする人以外と多いね
俺は飲みにくさや味はほとんど気にしないけど、さすがにHMBノンフレ粉末のビルダー飲みは未だに慣れない extendのビルダー飲みはやってるけど問題ないよ
いちいち溶かすのが面倒 みんなボトルから粉サプリをスクープですくう時にはちゃんと手洗いしてるの? すまん途中で送ってしまった
extendって溶けやすいのが売りなんじゃないのか? >>773
クレアチンをなんだと思ってるの?
いや、まぁ結論から言うとクレアチン自体にダイエット効果なんて無いし
スポーツサプリとしてクレアチン効果を引き出す為には、むしろ体重は増えるぜ?
自分の口に入れるものなんだから、もっとちゃんと調べよう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています