bcaaを飲みながら1時間ランニングマシンでジョグしたら喉が思いっきり乾くんだけどそんなもの？

ファミマのライザップドリンクではそんな事なく1時間で250〜300mlで用足りたけど
bcaaでは500mlがこまめに補給していたら30分でなくなり残りは喉が張り付くような感じがした。