0463無記無記名 (アウアウウー Sa47-kbNt)垢版 | 大砲2020/06/23(火) 22:25:16.81ID:qHyD6ViSa 今日は胸の日 家にベンチ無いから布団折り畳んで重ねて重ねてダンベルベンチプレスとダンベルフライやったけど…ベンチ無いと胸鍛えづらいね…