0430無記無記名 (オイコラミネオ MMb1-sYRG)垢版 | 大砲2020/04/01(水) 23:06:46.05ID:p6eZwHuZM >>429 インクラインベンチがあるならチェストサポーテッドロウが良いと思う 無いならダンベルツーハンドロウかな、壁にお尻つけてやると腰の負担も減るよ