0199無記無記名 (ワッチョイ 2ee3-KGh3)垢版 | 大砲2019/01/30(水) 12:31:56.21ID:LUWPrONS0 ツーハンズローイングは広背筋に効かせやすいよ あまり背中を倒さないほうが効かせやすい