0085無記無記名 (ワッチョイ dbf6-hiLZ)垢版 | 大砲2018/11/08(木) 15:21:00.65ID:DEOzJI6l0 陸上部視点からの中距離を表現すると 800m、1000m、1500mは無酸素持久力運動 ただ、短距離の走りからとは違って、巡航的なリズムが刻めないと無理 200mなどのスピード練習時も短距離フォームではなく、中距離フォームで行うのが普通 他距離的な走りはスタダの場所取り合戦とラスト直線の速筋に切り替えたときのスパートでしか役に立たない。