HIITについて語れ Part.5

[0749 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr39-gCK2) 2020/04/23(木) 05:06:38.66 ID:J4PnskJBr]

>>747
そう。hiitより休憩が長いから実質的な運動時間は短い
4セットで効果が出る

>>748
聞いてねえよ、失せろ