0650無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 96d0-uyX3)
2019/12/28(土) 21:40:14.57ID:HjPva9yx0大事なのは確実に60%まで落とすこと落ちないなら歩いていい
これを筋トレとは別の日に週1で十分
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HIITについて語れ Part.5
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大事なのは確実に60%まで落とすこと落ちないなら歩いていい
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