0586無記無記名 (ササクッテロラ Sp47-CM8p)垢版 | 大砲2019/10/24(木) 21:13:36.78ID:qL+lcSlrp >>585 よく分かったねw 中距離向けの筋持久トレーニングとしてやってるから、量はちょっと多めにやってる それでも4セット目終わったあたりでもうヘロヘロで残りは動かないところから必死に絞り出してる感じw 終わって数分は床に伏しながらなんでこんな辛いことやってるんだろうって思うよ…