>>541>>542
やっぱり思考停止のおうむ返ししかできてなかったんじゃんｗ
まともに文章読めてれば空目も糞もないのにｗ
池沼の思い込みってヤバイなｗ


HIIT：4分間高強度（90〜95％HRmax）＆3分間軽い運動を4セット
SIT：30秒全力＆4分間軽い運動を4セット

俺が比較してるHIITとSITは以上のものだよ
一丁前に根拠にしてる論文〜とか言うなら、お前も主張するときしっかりソースを基にして主張しろよ？
自分のいったことくらい責任もてよ？ｗ