思い込みだけだから反論するまでもない

＞ファットバーンゾーン外れるほどの高強度だと、極論消費カロリーで上回っていたとしてもその燃えた分が全部糖質だったなんてことがあるわけで、効率は最初から追求しないとダメでしょ。

この理屈でHIITやSITを選ぶのは滅茶苦茶なのに論理的思考が聞いて呆れる
そんなにファットバーンゾーンが好きなら>>331の素人ソースを長時間やれ
天才()は素人目線が抜けてるがお前は机上の効率に夢を見てる素人