0237無記無記名 (ササクッテロラ Spf1-Rv3o)垢版 | 大砲2019/09/11(水) 07:14:11.89ID:wAZLIeK7p そんなきついトレは一般人が果たしてやるべきなのだろうか 普通に有酸素でよくね 下手すりゃ命に関わりかねない