0229無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MM61-jRYQ)
2019/09/09(月) 12:27:44.69ID:hKL/jDYIM18km/hのダッシュ30秒
傾斜15°の4km/h90秒ウォーキング
交互に10セットやってるけど
これもHIITに入るのかな
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HIITについて語れ Part.5
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18km/hのダッシュ30秒
傾斜15°の4km/h90秒ウォーキング
交互に10セットやってるけど
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