0176無記無記名 (ワッチョイ 4f1d-Ohi2)垢版 | 大砲2019/07/18(木) 07:38:56.18ID:8acNuEHa0 >>175 そんな上がらないもんなんか? タバタやってる時は最大で190超えるくらいまでは上がってたから、SITも同じくらい上がると思ってた 中距離やってるけど走り込み嫌いだからなるべく有酸素やらずに心肺機能鍛えたいんだよね