0068無記無記名 (ワッチョイ ff00-NKHA [115.176.156.99])垢版 | 大砲2018/04/11(水) 23:21:59.19ID:aqqVZlFk0 テクノジム社のローローっていうマシン、広背筋への効かせ方がわからんのだけど、コツ教えてください。 僧帽筋と広背筋、どっちつかずで凄く中途半端な感覚しかないんです。