0841無記無記名垢版 | 大砲2019/09/06(金) 23:43:54.24ID:M1D17U0h ”「力の発生要素とその伝達」という部分を見落とさないで、 大切な動作(フォーム)改善を可能にするトレーニング、 本当の意味の「筋力」や「スピード」を求めるトレーニングとして構築されたのが 「初動負荷(BML)理論」と初動負荷トレーニングです。” 初動負荷理論による野球トレーニング革命 小山裕史 pp.8-9