初動負荷 理論 トレーニング 2018/04/09〜

[0076 無記無記名 2018/05/06(日) 22:15:30.88 ID:g3gek6Gq]

>>69
>>73

Takumu Koyamadaさんのツイート: "初動負荷トレーニングなんてただの動的ストレッチだからそれをやることで球速上がったりすることはない。"
https://twitter.com/3em27/status/564791316916092928