>>610
ベンチプレスのそのテクニックは確かにあるがそこまで多くの人がやってるわけじゃないだろ
しかもそれだけをメインにしてる人もいるかどうかわからんし
さらにその方法だからって初動負荷の定義をちゃんと満たしてるとは限らない
よって反論として不十分

>バリスティックトレ・プライオメトリックトレを正確に行えばそれは初動負荷形態となり得る

これについて具体的に教えてくれと言ってるが、やはり答えられないか
そもそも「プライオ、バリスティックは初動負荷！」ならまだしも「正確に行えば初動負荷形態になりうる」と言ってる
これについて是非聞きたいが、やはり答えられなかったか
プライオは弛緩、伸張、短縮ではなく
弛緩、緊張伸張(拮抗筋も強く働くだろう)、短縮だからな

小山さんの本にも「プライオは初動負荷トレーニング」なんて全く無い
一見初動負荷に見えそうにもかかわらず、無い
って事はそういう事だろうな
伊東浩司もスキップや速歩きをしていた