論理的な反論がなくて草。
レベルは内容で示すべし^^

バリスティックトレーニングやプライオメトリクスで、筋を短縮させた後ガチッと緊張させるとか面白すぎるだろw

>プライオやバリスティックは緊張、伸張、短縮
になってしまう