0527無記無記名
2019/05/13(月) 14:58:41.48ID:aomlrsNBどこも自分とこ以外は否定するよ。ジムはストレッチ軽視、ストレッチは筋トレ否定かな。だから初動負荷もそんなもん。本人が選択しないといけない
初動負荷 理論 トレーニング 2018/04/09〜
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どこも自分とこ以外は否定するよ。ジムはストレッチ軽視、ストレッチは筋トレ否定かな。だから初動負荷もそんなもん。本人が選択しないといけない
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