>>370
"午後メニュー
いつもより種目を減らして３セットづつ。１時間ほどトレーニングでほぐした後、
競技場に移動し、最後の仕上げになります。
（中略）
さて例の走り方なんですが、初日よりはしっくりきてはいるものの、やはり難しい・・・
（中略）
次のレベルに行くにはやはり股関節を柔らかくしないと。
私の場合、右足が着地の際に外に開く癖があるので、まずはそれを直さないといかんです。
なんで足が開いてはイカンというと、...というわけです。"
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/8672/saito-column/worldwing/20030606.html