0370無記無記名垢版 | 大砲2018/11/03(土) 00:37:42.31ID:Efb+SDlg >>369 ”こればっかりは説明しにくいんですが、ホントに肩付近がツライのです。固いから。 上半身と下半身の動作は連動しているということを痛感できます。 肩甲骨が固いと骨盤の動きが制限されてしまうのです。”