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2003/6/5 ワールドウィング体験レポート （３日目編） ｂｙ管理人
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/8672/saito-column/saito-room.html

"午後メニュー

午前と同じメニューを今度は７セットづつ。
たっぷり２時間半ぐらい。さすがに３日目ともなると疲れがでてきてます。

私の場合、ケツとハムがヘンな世界に突入しちゃってます。でも今までツラかった
ひねりの動作がわりと楽にできるようになってきました。柔らかくなっているんですね、
多少なりとも。"