0306無記無記名
2018/06/25(月) 06:21:19.36ID:zZh0ewG/2003/6/5 ワールドウィング体験レポート (3日目編) by管理人
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/8672/saito-column/worldwing/20030605.html
「走りはすぐには身につかないですが、重心の移動動作や脚のステップの出し方など
すぐにでも普段の練習に応用でき、かつ効果がある動作もたくさんありました。」
「今まで相当無駄な動きをしていたなと・・・
こうすればもっと効率的にすばやく動けるなと・・・
もちろん股関節が固いんでこれを改善しないと理想には遠いですが、
今後のコーチングに強烈な影響があることは間違いありません。
トレーナーさん曰く、『これら一連の動作習得を含めて初動負荷トレーニングなんです』と。
すげーぜ、ワールドウィング(^_^;)」