初動負荷　理論　トレーニング　2018/04/09～

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 23:43:40.22

前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1494754494/l50

埋まったので建てました

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 04:16:53.07

>>1
スレ立て乙

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 09:14:48.13

野球トレ革命って何年まで売ってたの？

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 00:19:35.89

結構最近まで
確か2014年ごろまでは

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 05:29:32.25

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1494754494/982
前スレのラジオ体操のラストのって平泳ぎの腕そのものだと思うけど
平泳ぎ選手は共縮しっぱなしなのか？

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 09:20:27.84

「ラジオ体操のラストのって平泳ぎの腕そのもの」　マジで言ってんの？（笑）

平泳ぎのストローク
https://youtu.be/wWTyCC183Zc?t=19s

「ラジオ体操のラスト」
https://youtu.be/xS92XkVKM0Q?t=2m56s

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 12:34:57.62

イチロー岩瀬が引退したら、初動負荷提唱後初めて、看板大物選手の空白が出来るのかも

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 00:31:48.48

https://twitter.com/deepseafish0
病んでるな

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 04:02:01.88

https://twitter.com/deepseafish0/status/985634455128653825
20年以上運動経験無い（結論）

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 20:57:29.47

高橋萌木子さんは知っておかないと
元は日本トップを争うレベルの選手で、2010年前後にも来てたはず
山本慎吾といい、初動負荷で消えたと言われかねない人だよな笑

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 21:20:00.46

例えば青木宣親のような膝使いまくりの醜いガチャ走りでも、俊足といわれるレベルのパフォーマンス(1塁まで3.7～9秒程度、ショットガンタッチ世界記録等)は出せる
100では敵わないが30mなら伊東浩司より速い、というのも極端に珍しいケースではないだろう

50m以下くらいなら、四頭筋や末端を大いに使ったガチャガチャ急発進の優位性もあるかも

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 21:42:13.35

日本人はそもそも、下腿が外方変位してる奴が多い
山本昌みたいな下肢アライメントは珍しくて、膝が内側に折れやすい

小山もイチローもそう