体重59kg～66kgスレ

**無記無記名** · 2018/04/07(土) 04:40:49.77

スレタイの体重区分内の人が集まり、この体重区分内での筋力向上を目指すスレです。

※体重区分はパワーリフティングに準じています。

**無記無記名** · 2018/04/07(土) 10:32:41.61

ギリギリ６６キロです

**無記無記名** · 2018/04/07(土) 11:32:50.24

軽っ

**無記無記名** · 2018/04/07(土) 13:20:30.51

チビなんやで

**無記無記名** · 2018/04/07(土) 21:07:46.39

67kgだけど参加していいですか？

**無記無記名** · 2018/04/07(土) 23:07:13.95

>>5
駄目ですねぇ

**無記無記名** · 2018/04/08(日) 02:16:51.55

上腕40cmスレ異次元すぎてついていけない
ワイ上腕囲力ぬいて25cm 力んで27cm

この階級ならやや細め程度かな？

**無記無記名** · 2018/04/08(日) 10:37:05.17

>>7
え？女の子？

**無記無記名** · 2018/04/08(日) 15:56:14.81

>>7
しゃぶれよ

**無記無記名** · 2018/04/08(日) 23:33:05.66

169cm63kg
腕周りコールド34cm
ベンチMAX75kg
こんな感じです...笑

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 02:35:59.71

しょぼいですねー。。。

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 08:08:43.92

>>7だけどベンチMAX82.5kg

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 12:22:11.26

165 66 腕35

でベンチ105やで
このスレでは強い方やろ！

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 22:18:44.47

たのむ！写真見せて！

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 22:29:08.73

カトちゃんが身長169 体重65
ボディビルでもフィジークでも優勝してるから
体脂肪一桁ならかなりデカイと思うぞ
俺が身長171 体重62の時
胸囲103 ウエスト72 上腕36 前腕32 太もも56
一般人から見るとビルダーと思われてたな

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 22:54:56.86

>>15
俺とよく似てるー
172/62 パンプ無し胸囲100 上腕34 ウエスト72

でもこんなんでビルダーに間違われるわけないっしょw

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 23:13:50.26

かとちゃんってYouTubeの？そんな小さい人だったのかかとちゃんお前もかぁ

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 23:20:17.60

>>16
一般人からしたらデカいから間違えられたぞ！
65kgはそんなもんだよ
俺は体脂肪一桁でノーパンの状態
胸囲3cm 上腕2cmの違いはかなり大きいよ

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 23:25:07.00

さすがに秋元康グループよりはまし

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 23:27:37.23

フィジーカー紋吉なんて身長167 体重56kgだからな！

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 23:33:36.32

男で70キロ以下って小人かよ

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 23:53:07.74

>>18
体脂肪率は正確に測る方法がないからそこは気にしてないけどそれだけ絞ってその数字は羨ましいね

>>21
70kgあったけど明らかに脂肪がつきすぎてたから頑張って減らしたんだ
あんま脚鍛えてないのもあって体重は低いや

**無記無記名** · 2018/04/09(月) 23:55:16.30

>>21
70kg 脂肪ありなら肥満と言うんだよ
体重70kg で体脂肪一桁ならマッチョ扱い
体脂肪13%ならポッチャリ扱い
体脂肪15%以上なら肥満
体脂肪17%以上ならデブ
分かったか？

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 02:08:34.29

カトちゃんってコンテストコンディションでカリカリに絞って65kgじゃないの？
現に今動画で減量に入り始めたとこで70kg余裕で超えてるやん
色んな動画で出てくる重量見てもおまえら比肩できるバルク無いでしょ

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 02:09:05.49

身長170代半ばくらいまでなら絞った状態でこのスレくらいの体重で十分

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 07:58:24.77

君らの服のサイズおしえて

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 08:42:16.40

服でいうとどこのブランドがいい？
このレベルでも細身のドメブラは肩周りが悲鳴を上げてる状態になる

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 10:28:38.39

今こんぐらいだわ
身長164体重65体脂肪10.3パーセント
ベンチ120
デッド170
スクワット130

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 12:03:04.07

体脂肪率って体をバラさないと測れないから信じ込んじゃいかんよ

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 13:28:43.81

>>24
は？　絞っての体重を言うのが当然だろ！
脂肪タプタプしての70kgを報告してドヤ顔されてもな！　俺は身長171 体重62 体脂肪一桁の時でビルダーと間違えられたと書いたぞ！
世間の目はそんなもんだよ
65kgで体脂肪一桁ならかなりデカいのが現実
優勝できるからな！俺が体重62kg体脂肪一桁で胸囲103 上腕36

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 13:43:42.54

>>30
>>7や>>10が絞ってこんなんだったらスカスカて筋肉なんて残ってねーだろ
こんがり焼けてシワシワなのお前だけだよ

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 13:45:43.23

東京オープンで5位入賞のサイヤマンやぷろたんて奴らは体重60kg 未満だからな
5kg減量すると少なくても胸や腕2.5cmはサイズダウンするからな
10kg減量入れると5cmはサイズダウンするぞ

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 13:48:46.03

>>31
俺は絞ってノーパンの状態のサイズ書いてるんだが？　なんだ此処は絞ってない体重やサイズを書いて自慢してるのか？

**無記無記名** · 2018/04/10(火) 13:50:14.81

>>32
その二人はチビ過ぎるから参考にならん
チビは黙って