筋トレして猫背直したいんだが

[0060 無記無記名 2018/04/08(日) 22:12:23.54 ID:nitX769c]

自分も猫背直そうと思って、ウォーキングの時、背筋を伸ばして歩いてるんだが。
歩いてる途中に背中の上の筋肉がきつく感じる。