ウェイトトレーニーあるある45

**無記無記名** · 2018/03/30(金) 22:29:32.86

無いから立てた

前スレウェイトトレーニーあるある44
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1517842956/

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 18:14:45.98

>>367
パワーリフターは記録は伸び続けてる人いるし、コンテスト出ると同じ階級でも自分より圧倒的にBIG3強い人がいるぞ
自分でそれ以上伸びないと思えばそこで成長は止まる
四の五の考えてないで野獣になれだわw

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 18:33:51.76

>>362
ハゲのくせにいい身体してんなw

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 18:35:18.80

むしろテストステロンが多いから筋肉が発達しやすいのかもしれないな

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 18:43:50.86

ハゲマッチョさんは三角筋が凄いな

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 18:57:47.81

電動じゃなくて剃刀使っているあたり、ヒゲは濃いんだろうな。
テストステロンは高そう

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 19:19:12.74

体毛凄そうだが処理してんだな

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 19:36:52.57

>>362
肩でけーな

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 19:53:13.42

頭にしか目が行かなかった

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 20:20:22.72

この肉体と引き換えにこの頭になるとしたら
お前らどうする？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 20:56:43.73

>>362
ノートはマメにつけるのに、なんで頭は散らかしてるんだ？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 20:58:30.13

なんか俺たちがひどいように思うかもしれないが
こらが実際の世間の反応なんだよなあ
無論口には出さんだろうがな

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 21:06:26.77

>>389
誰しもが筋肉より髪の毛選ぶだろw

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 21:10:56.27

>>392
多分、本人も髪を選ぶよなw

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 21:12:17.79

ハゲを笑うと禿げる
という古いロシアの諺がある

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 21:12:36.99

ジムで良い体してて尚且つ顔もイケてる奴は1割くらいだよ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 21:19:51.75

おまえら、ほんと他人に厳しいよなwww

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 22:05:47.46

>>394
笑っていない。心配してるんだ。
筋肉付けるよりも優先することがあるぞ
という忠告だ。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 22:19:46.80

ハゲは避けられねぇんだよ。なったら諦めるしかねぇ。超絶ガリでもハゲは居るし毛髪の研究してた先生が「ハゲる奴は何してもハゲる」と断言してたわ。
俺はもう坊主頭でマッチョを目指す。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 23:08:08.66

目指せステイサム

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 23:15:23.23

欧米人のハゲはカッコいい場合が多いけど
日本人のハゲはどうにもならないからな
中途半端なハゲは不潔に見られるし大変さ…

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 23:58:12.60

誰専の
フェラチオ便器に
なりたくて

公衆便所で
ホモを待つ夜

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 00:03:53.39

>>389
サイタマ「」

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 12:12:17.73

アジア人のハゲってホント汚いよな
元々が醜いから髪型で誤魔化すしかないんだろう

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 12:12:39.70

マッチョキャラってハゲが多いよな

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 12:24:38.89

諦めて坊主にすればジェイソンステイサム風になれるかもしれないのに、現状は変態ロリコン性犯罪者おじさんだな

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 12:29:45.70

案の定ボロカスで草

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 12:35:08.42

減量始めたらうんこがカッチカチに硬くなりがち

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 12:57:45.01

自分も追い込み時に声出てしまうくせに他人が声出しながらトレーニングしてるとどうしても気になる

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 15:17:04.25

ハゲの話題ワロタ

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 19:08:53.51

男臭いマッチョは長髪よりも短髪の方が似合うと思う

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 19:14:04.83

身体は口だけのウ板住民の中ならトップクラスだったのになw

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 19:16:38.06

>>407
ありゃあどうすればいいのか
いくら水飲んでもションベンで出ちまう
100g、たった100gの水分がウンコに吸収されるだけで立派な下痢ベンになるというのにな

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 20:19:28.09

食物繊維とればいい

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 21:39:45.99

激辛テグタンでも食えば1発だぞ
後のケツがキツイが

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 22:17:59.93

>>407
減量中の便の問題は水も食物繊維もダメだったわ
ある程度脂肪も摂る必要があるんだと思った
持続可能性って大事だ

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 23:08:24.02

>>415
出産の苦しみ少しは分かるようになるよね。便秘ではないからトイレが苦痛になる。
コーラックみたいな便に水分を含ませる薬飲んだら一回で３日間はくらい良くなるよ。

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 23:29:37.27

あれだけ食ってたマックに見向きもしなくなった

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 23:34:49.02

彼想い
一人センズリ
かます夜

切なくアナル
疼きヒクつく

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 12:27:06.65

>>417
俺も昔はラーメンをよく食べ歩いていたが
今はもうご褒美程度にしか行かないな

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 12:34:25.31

減量中は終わったらこれ食べて、あれも食べて、あそこの店行って、あんなジャンクなあれも食べてやるぞ！俺は本来グルメなんだ！って思ってるのに、１日くらい好きなもの食べたら、結局すぐ以前と同じ高蛋白な胸肉とかばかり食べがち

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 12:43:27.96

山口達也のニュースをみても「筋トレしてたらこんな風には成らなかったのにな」っと一般論からかけ離れたやばい考えが当たり前に浮かび、冷静になると世間との距離を感じ急に怖くなりがち

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 14:10:58.13

>>415
ラーメン食ったら一発で快便

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 14:11:57.12

>>420
あるあるでも酒呑むと歯止めが効かんように
なるアルコールは恐ろしい。

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 17:48:46.80

酒に溺れ自宅にJKを呼び、卑猥な事して通報されがち

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 22:08:37.60

二郎系で大盛全増しが楽しみで余裕だっけど今は食う気も湧かないし半分で吐くだろう
筋トレは何か失うものが色々あるな

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 22:15:59.61

いいじゃん健康を手に入れたんだから

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 23:31:00.85

四六時中筋肉の事を考えている

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 00:07:09.02

今日はガンガンやるぞ！なんか朝から気合が入って仕事どころじゃねぇ早く帰ってベンチやったるわ！

と思ってる日に限って、いざやるとぜんぜん挙がんねぇ。

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 00:46:31.67

銭湯でノンケに手を出して通報されがち

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 01:05:23.87

ホモネタは面白がって書いてるのか？
ただただ不快で哀れなんだが

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 01:20:29.47

四六時中チンポの事を考えている

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 01:46:19.80

バックエクステンションでキンタマがぐりっと当たって痛くて出来ないんだが
俺だけか？？因みにキンタマサイズは普通くらい

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 02:10:46.71

>>432
見せてみ

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 02:15:50.38

減量期は職場に弁当持って行くから職場の人らに弁当男子と思われがち
中身は胸肉とブロッコリーと卵だけなんだけどw

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 11:14:55.94

ジムとは関係ない街中とかでマッチョとニアミスすると筋肉になんか全く興味のないようなそぶりをする。

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 12:51:41.25

人の集まるイベントなんか行くと無意識にマッチョを探す

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 14:34:55.21

ウエイトトレーニングしてる奴ら
一度でいいから
クロスフィットやってみろ。

今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 14:36:14.66

知らね

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 14:43:48.81

当たり前やん

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 16:25:19.79

>>437
でっていう

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 16:27:43.75

>>398
ハゲ坊主かw

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 16:39:15.90

口が臭そうといった理由で結婚相談所に登録拒否されがち。実際くさい

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 17:05:32.59

>>437
クロスフィットやれば筋肥大はやくなりますか？

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 17:36:06.03

クリーン初めてやろうとした時見よう見真似でやったら70kgのバーベルでリバースカールになってしまい前腕の筋痛めたわ

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 17:36:51.02

クロスフィットやるための筋肉鍛えてないしな
クロスフィットやってるやつが例えば200キロのデッド上げれるか？

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 17:41:57.23

>>445
200キロならざらにいますよ
一度トレーニング内容を調べてみてはどうでしょうか

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 17:50:28.57

で、

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 18:38:35.80

クロスフィットしなくても気付けばクライマープルアップやマッスルアップ、人間鯉のぼりや数十回のピストルスクワット等一般人から見たら相当な芸当ができるようになってる

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 18:48:52.00

クロスフィットしてる奴ら
一度でいいから
格闘技やってみろ。

今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 18:50:27.29

クロスフィットとはなんぞや？
やってみろと言うなら内容を書かないと失礼だろテメー

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:01:59.75

格闘技してる奴ら
一度でいいから
ヨガやってみろ。

今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:15:52.99

エンドレスで続くなw
それぞれの目的があってやってるんだから、本当に役に立たないのは>>437みたいなレスだよなw

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:20:07.15

>>437
分かる。たまにやるボクササイズやキックボクシングやらミット打ちとか柔道乱取りとか、
全然動けなくなってるわ。たまにはやらんとな、

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:34:02.52

打撃は練習しないとびっくりするくらい技抜けるよね。

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:41:16.63

>>449
格闘家にクロスフィットは必須の時代に
なにを寝ぼけた事言ってるんでしょう

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:48:45.77

>>452
一度のレスにこれだけ湧くなら
意味のある書き込みだったんだろ？
なにも生み出さないなら黙ってな

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:49:33.49

>>450
どうしたの。イライラしないの。

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:51:43.17

周りの成人男性が小中高生にしか見えない。

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 20:00:07.01

>>456
え？何か生み出したの？w

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 20:19:38.31

>>458
わかる
かなり見下してるわ

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 20:22:39.16

クロスフィットなんか宗教はまるやつと同じだよ
俺たちはウェイトとプロテインだけ信じていればそれでいい
たとえそれが日常的に使えない筋肉であろうと内臓にダメージがあろうと俺の信仰は揺るがない

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 20:39:46.37

>>455
それは格闘技の補助としてクロスフィットをやってるだけだろ
いくらクロスフィットしてても格闘技の技術が無いとボコボコよw
「はぁっ！クロスフィット！」
パンチボコーwww

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 20:57:49.44

>>462
wwwww

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 22:13:23.80

>>437
あんな激しい運動できるか体操とかスタジオとか
大嫌いな人間だから筋トレしてる

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 22:35:29.47

有酸素運動と言う言葉を聞くと何かと理由をつけてやらないあるあるだな

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 22:42:49.89

無酸素運動してると動脈が固くなるから有酸素運動もしろと谷本直哉の本に書いてたな

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 22:56:03.71

知らぬ間に楽な軌道になる筋トレ
http://hummer2005.oops.jp/1225.html

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 23:03:59.84

>>424
玉無し昏睡レイパーを忘れるな

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 23:40:05.86

高重量筋トレしてたけどケガしてしまったからクロスフィットにシフトしがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 00:00:38.57

>>469
筋肥大志向のやつがクロスフィットとか
HIITとかにハマるってよっぽどのことがないと
そうそうないよな。

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 02:32:05.59

>>455
それを言うなら格闘家にウェイトトレーニングは必須の時代に
>>437はなにを寝ぼけた事言ってるんでしょうって話だが

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 03:45:31.93

もっとくれ
気が狂うほど
気持ちいい

アニキのチンポは
俺の生き甲斐

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 04:07:52.49

有酸素は犬の散歩と発展場でしている

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 06:29:23.08

>>471
古い情報で生きてるな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 06:39:55.08

ウエイトだけだと筋肉固まるし
筋持久力が一切ないのは事実だろ？
だから新しいアプローチを勧めただけなのに素直に受け入れられないのは
頭も筋肉も凝り固まってるからだぞ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 06:43:10.74

>>471
格闘家に向けての発言ならまだしも
ウエイトトレーニーに向けた事なのに
なに寝ぼけた事言ってるんでしょう
そしていまは格闘家はウエイトよりクロスフィットに力を注いでる時代だからな？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 06:47:12.98

UFCや海外リーグで戦ってるMMA選手がこぞってクロスフィットやってるの知らないんだろうな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 06:59:39.85

>>475
>ウエイトだけだと筋肉固まるし筋持久力が一切ないのは事実だろ？

いや、そりゃやり方が悪いとしか
古い情報で生きてるのお前の方じゃね？

>>476
そう？
>>437は「ウェイトトレーニングしてる奴ら」に向けた発言の様だが
そして格闘家ってのは、まあ全員ではないにしろ「ウェイトトレーニングしてる奴」な訳でな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 07:01:35.72

>>478
ではクロスよりウエイトのが優ってる筋持久力、柔軟性を鍛える方法ってなに？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 07:02:57.28

>>478
日本人MMA選手がいまどこのジムでトレーニングしてるか調べてみるといいよ
君の理論だとゴールドジムに集まってるのかな？