ウェイトトレーニーあるある45

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 23:34:47.62

プロビルダーのビデオほとんどパンプ重視のトレーニングに見えるし、最近はインターバルしっかりとって総ボリュームを上げる流れもあるしで、ステ入れる気ない身としては後者にひかれるな

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 23:58:45.04

>>333
サイクル中のユーザーとナチュラルでは回復力が変わってくるから、その辺を考慮せずに同じトレを続けたらオーバートレーニングに陥る可能性はナチュラルの方が高いだろうって事

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 02:35:36.20

ステ入れたらどんなハードワークでも筋肉つくみたいな考えやめた方がいいよ

↑誰もこんなこと言ってないんだけどな。
つか当たり前だろ。

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 06:57:54.94

>>334
うまいこと言おうとしたんだろうが、ヘタクソだなw

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 09:55:42.22

サウナにて
センズリ
見せつけ挑発し

ホモの相手を
見つけ楽しむ

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 10:49:47.62

風呂場でチンポ勃たせてた奴がいたって話を聞くには笑えるが
実際に遭遇したら恐怖だよな

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 11:26:21.37

>>340
襲われても返り討ちにできるように
ホモより鍛えとかないとな。

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 12:57:08.41

自分は奇形体型だと思う

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 14:39:30.00

シャワー室で毛剃る奴いて排水溝を詰まらせがち
そこにシャワ浣したやつのウンコが詰まった毛に絡まって
シャワー室から異様な臭いが漂いがち

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 15:05:08.63

同じ話題を盛りあがってると思って何度も書きがち

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 15:16:23.28

ホモネタ言えばウケると思ってるんだろな

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 15:55:15.58

お前らがそうやって反応するから喜ぶんだろ、とマジレス。

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 16:47:26.90

ベンツ乗ってる女、サングラスかけがち

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 17:11:49.90

和菓子が好き

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 21:10:02.73

ワンオクのファン、ハーフパンツにコンプレッションタイツ履きがち

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 23:00:22.40

臀筋を鍛えるとアナルセックスの気持ちよさが増しがち

**無記無記名** · 2018/04/23(月) 23:42:32.35

ワキガの女が脱いだ服の臭い嗅ぎがち

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 00:42:32.87

セットごとに重量と回数をiPhoneアプリで記録しようとするが指紋認証でのロック解除が汗のせいでできない

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 04:34:42.04

センズリで
垂らす涙は
竿の先

白く濁って
オスを引き寄せ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 06:16:10.06

>>352
めちゃくちゃわかる　できないわけじゃないけどちょっと手間

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 06:31:56.31

>>352
シンプルにノートに記録してる

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 07:26:05.83

そんぐらい頭で覚えておけよ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 07:31:43.46

いちいちノートに書くからデカくなれねーんだよ
海外ビルダーやフィジーカーを動画で見て誰1人としてノートに書いてないだろ
真面目すぎるんだよ、野獣になれ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 07:35:48.64

トレーナーがいるだろ
あと動画撮ってるならそれが何よりの記録になるし

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 07:59:38.32

記録なんかホモもオカマもとらねーよ
はじめたてのショタかよ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 08:23:51.70

取るだろ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 10:21:13.62

どうせすぐやめるよ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:27:06.07

他所にあげたものだがここにも貼っておく
人それぞれだろうが毎回記録つけず適当に重量回数こなしていても伸びない
前回よりも少しでも重たい重量やレップを増やす為に俺は毎回インターバル中マメにノートに記録つけてるよ

https://i.imgur.com/Z6OwIVm.jpg
https://i.imgur.com/WHO34FA.jpg

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:27:08.77

記録は生真面目な人が始めたてにとるイメージだわ
ずっと記録とってる常連いるけども細いままで言う言葉だけは「上半身の日、下半身の日、休養日でまわしてる」「追い込んだあとのプロテインが大事」といっちょ前なんだが、トレ内容もガタイも高校生にも劣るレベル
>>357の言うように四の五の考えてないで野獣になれだわ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:31:22.38

>>362
育毛の記録も頑張って

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:35:04.17

>>362
身体に説得力あるんだから、頭を隠せば隙なしだったのに惜しい

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:37:38.24

ノートはつけたほうがいい、とは思うが俺は面倒だからやらない

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:40:45.86

前回より少しでも重たい重量やレップを増やす為に記録なんかしたって
そんなもんが不可能な事はトレ上級者なら分かるだろw

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:41:26.35

重量と種目はメモるけどレップ数はメモらない。数えてないし

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:43:35.24

鈴木雅もノートはとってるけど

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:45:22.67

最後のセットとかレップ数は数えない方がいいって言うよな
回数数えると例えば10回狙いだったら10回目で途端にパワーダウンしちゃうし

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:45:51.06

>>362
ハゲてるけど良い身体してるな！

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 12:46:33.21

>>362
1年後くらいに頭隠して別の場所で写真撮ってうpしたら人気になれそう

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 13:07:47.44

上を目指すとかじゃないなら、記録は好きだな
献立表みたいなもんでバランスとる意味で
身体の状態に合わせてメニュー組み立てるのもトレーニングの大きな楽しみだしね

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 15:09:48.05

ハゲがち

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 15:22:06.95

アーノルドはかつて二頭筋のトレーニングの時は自分の二頭筋が部屋いっぱいに広がるイメージをしながらやる
と語っていたが今日の俺はやたら屁をしたくなったので自分の屁がジムいっぱいに広がるイメージをしながら至る所で屁をしまくった

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 15:53:33.90

>>375
アホ過ぎてワロタ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 16:09:48.99

記録つけるとネガティブな面ばかり目がいくから俺は逆効果だな
一切気にせずやってた方が気づいた時には記録が伸びてたってのがほとんど

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 16:45:30.43

データを残すのは悪いことじゃない

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 16:49:01.11

重量が伸びてる時は記録付けるの楽しいけど、減量中やら停滞中の時は記録付けるのが全く楽しくない

**もののふ** · 2018/04/24(火) 16:54:15.89

上腹部が出てるので、腰椎保護ベルトがこんなんに変形してくる。
http://fast-uploader.com/file/7080111650467/
http://fast-uploader.com/file/7080111617537/
パスワードは424。
ギュウと締めるので変形してくるんだろうな。
これって普通？このベルト５年ぐらい使ってる。

ベンチプレスでベルトしてる人はこんなに変形しないだろ。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 18:14:45.98

>>367
パワーリフターは記録は伸び続けてる人いるし、コンテスト出ると同じ階級でも自分より圧倒的にBIG3強い人がいるぞ
自分でそれ以上伸びないと思えばそこで成長は止まる
四の五の考えてないで野獣になれだわw

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 18:33:51.76

>>362
ハゲのくせにいい身体してんなw

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 18:35:18.80

むしろテストステロンが多いから筋肉が発達しやすいのかもしれないな

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 18:43:50.86

ハゲマッチョさんは三角筋が凄いな

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 18:57:47.81

電動じゃなくて剃刀使っているあたり、ヒゲは濃いんだろうな。
テストステロンは高そう

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 19:19:12.74

体毛凄そうだが処理してんだな

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 19:36:52.57

>>362
肩でけーな

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 19:53:13.42

頭にしか目が行かなかった

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 20:20:22.72

この肉体と引き換えにこの頭になるとしたら
お前らどうする？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 20:56:43.73

>>362
ノートはマメにつけるのに、なんで頭は散らかしてるんだ？

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 20:58:30.13

なんか俺たちがひどいように思うかもしれないが
こらが実際の世間の反応なんだよなあ
無論口には出さんだろうがな

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 21:06:26.77

>>389
誰しもが筋肉より髪の毛選ぶだろw

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 21:10:56.27

>>392
多分、本人も髪を選ぶよなw

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 21:12:17.79

ハゲを笑うと禿げる
という古いロシアの諺がある

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 21:12:36.99

ジムで良い体してて尚且つ顔もイケてる奴は1割くらいだよ

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 21:19:51.75

おまえら、ほんと他人に厳しいよなwww

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 22:05:47.46

>>394
笑っていない。心配してるんだ。
筋肉付けるよりも優先することがあるぞ
という忠告だ。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 22:19:46.80

ハゲは避けられねぇんだよ。なったら諦めるしかねぇ。超絶ガリでもハゲは居るし毛髪の研究してた先生が「ハゲる奴は何してもハゲる」と断言してたわ。
俺はもう坊主頭でマッチョを目指す。

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 23:08:08.66

目指せステイサム

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 23:15:23.23

欧米人のハゲはカッコいい場合が多いけど
日本人のハゲはどうにもならないからな
中途半端なハゲは不潔に見られるし大変さ…

**無記無記名** · 2018/04/24(火) 23:58:12.60

誰専の
フェラチオ便器に
なりたくて

公衆便所で
ホモを待つ夜

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 00:03:53.39

>>389
サイタマ「」

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 12:12:17.73

アジア人のハゲってホント汚いよな
元々が醜いから髪型で誤魔化すしかないんだろう

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 12:12:39.70

マッチョキャラってハゲが多いよな

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 12:24:38.89

諦めて坊主にすればジェイソンステイサム風になれるかもしれないのに、現状は変態ロリコン性犯罪者おじさんだな

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 12:29:45.70

案の定ボロカスで草

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 12:35:08.42

減量始めたらうんこがカッチカチに硬くなりがち

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 12:57:45.01

自分も追い込み時に声出てしまうくせに他人が声出しながらトレーニングしてるとどうしても気になる

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 15:17:04.25

ハゲの話題ワロタ

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 19:08:53.51

男臭いマッチョは長髪よりも短髪の方が似合うと思う

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 19:14:04.83

身体は口だけのウ板住民の中ならトップクラスだったのになw

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 19:16:38.06

>>407
ありゃあどうすればいいのか
いくら水飲んでもションベンで出ちまう
100g、たった100gの水分がウンコに吸収されるだけで立派な下痢ベンになるというのにな

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 20:19:28.09

食物繊維とればいい

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 21:39:45.99

激辛テグタンでも食えば1発だぞ
後のケツがキツイが

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 22:17:59.93

>>407
減量中の便の問題は水も食物繊維もダメだったわ
ある程度脂肪も摂る必要があるんだと思った
持続可能性って大事だ

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 23:08:24.02

>>415
出産の苦しみ少しは分かるようになるよね。便秘ではないからトイレが苦痛になる。
コーラックみたいな便に水分を含ませる薬飲んだら一回で３日間はくらい良くなるよ。

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 23:29:37.27

あれだけ食ってたマックに見向きもしなくなった

**無記無記名** · 2018/04/25(水) 23:34:49.02

彼想い
一人センズリ
かます夜

切なくアナル
疼きヒクつく

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 12:27:06.65

>>417
俺も昔はラーメンをよく食べ歩いていたが
今はもうご褒美程度にしか行かないな

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 12:34:25.31

減量中は終わったらこれ食べて、あれも食べて、あそこの店行って、あんなジャンクなあれも食べてやるぞ！俺は本来グルメなんだ！って思ってるのに、１日くらい好きなもの食べたら、結局すぐ以前と同じ高蛋白な胸肉とかばかり食べがち

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 12:43:27.96

山口達也のニュースをみても「筋トレしてたらこんな風には成らなかったのにな」っと一般論からかけ離れたやばい考えが当たり前に浮かび、冷静になると世間との距離を感じ急に怖くなりがち

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 14:10:58.13

>>415
ラーメン食ったら一発で快便

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 14:11:57.12

>>420
あるあるでも酒呑むと歯止めが効かんように
なるアルコールは恐ろしい。

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 17:48:46.80

酒に溺れ自宅にJKを呼び、卑猥な事して通報されがち

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 22:08:37.60

二郎系で大盛全増しが楽しみで余裕だっけど今は食う気も湧かないし半分で吐くだろう
筋トレは何か失うものが色々あるな

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 22:15:59.61

いいじゃん健康を手に入れたんだから

**無記無記名** · 2018/04/26(木) 23:31:00.85

四六時中筋肉の事を考えている

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 00:07:09.02

今日はガンガンやるぞ！なんか朝から気合が入って仕事どころじゃねぇ早く帰ってベンチやったるわ！

と思ってる日に限って、いざやるとぜんぜん挙がんねぇ。

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 00:46:31.67

銭湯でノンケに手を出して通報されがち

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 01:05:23.87

ホモネタは面白がって書いてるのか？
ただただ不快で哀れなんだが

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 01:20:29.47

四六時中チンポの事を考えている

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 01:46:19.80

バックエクステンションでキンタマがぐりっと当たって痛くて出来ないんだが
俺だけか？？因みにキンタマサイズは普通くらい

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 02:10:46.71

>>432
見せてみ

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 02:15:50.38

減量期は職場に弁当持って行くから職場の人らに弁当男子と思われがち
中身は胸肉とブロッコリーと卵だけなんだけどw

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 11:14:55.94

ジムとは関係ない街中とかでマッチョとニアミスすると筋肉になんか全く興味のないようなそぶりをする。

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 12:51:41.25

人の集まるイベントなんか行くと無意識にマッチョを探す

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 14:34:55.21

ウエイトトレーニングしてる奴ら
一度でいいから
クロスフィットやってみろ。

今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 14:36:14.66

知らね

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 14:43:48.81

当たり前やん

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 16:25:19.79

>>437
でっていう

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 16:27:43.75

>>398
ハゲ坊主かw

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 16:39:15.90

口が臭そうといった理由で結婚相談所に登録拒否されがち。実際くさい

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 17:05:32.59

>>437
クロスフィットやれば筋肥大はやくなりますか？

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 17:36:06.03

クリーン初めてやろうとした時見よう見真似でやったら70kgのバーベルでリバースカールになってしまい前腕の筋痛めたわ

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 17:36:51.02

クロスフィットやるための筋肉鍛えてないしな
クロスフィットやってるやつが例えば200キロのデッド上げれるか？

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 17:41:57.23

>>445
200キロならざらにいますよ
一度トレーニング内容を調べてみてはどうでしょうか

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 17:50:28.57

で、

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 18:38:35.80

クロスフィットしなくても気付けばクライマープルアップやマッスルアップ、人間鯉のぼりや数十回のピストルスクワット等一般人から見たら相当な芸当ができるようになってる

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 18:48:52.00

クロスフィットしてる奴ら
一度でいいから
格闘技やってみろ。

今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 18:50:27.29

クロスフィットとはなんぞや？
やってみろと言うなら内容を書かないと失礼だろテメー

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:01:59.75

格闘技してる奴ら
一度でいいから
ヨガやってみろ。

今までの筋肉が
役に立たないのに気付くから
御託並べる前に一度やってみろ

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:15:52.99

エンドレスで続くなw
それぞれの目的があってやってるんだから、本当に役に立たないのは>>437みたいなレスだよなw

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:20:07.15

>>437
分かる。たまにやるボクササイズやキックボクシングやらミット打ちとか柔道乱取りとか、
全然動けなくなってるわ。たまにはやらんとな、

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:34:02.52

打撃は練習しないとびっくりするくらい技抜けるよね。

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:41:16.63

>>449
格闘家にクロスフィットは必須の時代に
なにを寝ぼけた事言ってるんでしょう

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:48:45.77

>>452
一度のレスにこれだけ湧くなら
意味のある書き込みだったんだろ？
なにも生み出さないなら黙ってな

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:49:33.49

>>450
どうしたの。イライラしないの。

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 19:51:43.17

周りの成人男性が小中高生にしか見えない。

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 20:00:07.01

>>456
え？何か生み出したの？w

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 20:19:38.31

>>458
わかる
かなり見下してるわ

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 20:22:39.16

クロスフィットなんか宗教はまるやつと同じだよ
俺たちはウェイトとプロテインだけ信じていればそれでいい
たとえそれが日常的に使えない筋肉であろうと内臓にダメージがあろうと俺の信仰は揺るがない

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 20:39:46.37

>>455
それは格闘技の補助としてクロスフィットをやってるだけだろ
いくらクロスフィットしてても格闘技の技術が無いとボコボコよw
「はぁっ！クロスフィット！」
パンチボコーwww

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 20:57:49.44

>>462
wwwww

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 22:13:23.80

>>437
あんな激しい運動できるか体操とかスタジオとか
大嫌いな人間だから筋トレしてる

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 22:35:29.47

有酸素運動と言う言葉を聞くと何かと理由をつけてやらないあるあるだな

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 22:42:49.89

無酸素運動してると動脈が固くなるから有酸素運動もしろと谷本直哉の本に書いてたな

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 22:56:03.71

知らぬ間に楽な軌道になる筋トレ
http://hummer2005.oops.jp/1225.html

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 23:03:59.84

>>424
玉無し昏睡レイパーを忘れるな

**無記無記名** · 2018/04/27(金) 23:40:05.86

高重量筋トレしてたけどケガしてしまったからクロスフィットにシフトしがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 00:00:38.57

>>469
筋肥大志向のやつがクロスフィットとか
HIITとかにハマるってよっぽどのことがないと
そうそうないよな。

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 02:32:05.59

>>455
それを言うなら格闘家にウェイトトレーニングは必須の時代に
>>437はなにを寝ぼけた事言ってるんでしょうって話だが

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 03:45:31.93

もっとくれ
気が狂うほど
気持ちいい

アニキのチンポは
俺の生き甲斐

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 04:07:52.49

有酸素は犬の散歩と発展場でしている

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 06:29:23.08

>>471
古い情報で生きてるな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 06:39:55.08

ウエイトだけだと筋肉固まるし
筋持久力が一切ないのは事実だろ？
だから新しいアプローチを勧めただけなのに素直に受け入れられないのは
頭も筋肉も凝り固まってるからだぞ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 06:43:10.74

>>471
格闘家に向けての発言ならまだしも
ウエイトトレーニーに向けた事なのに
なに寝ぼけた事言ってるんでしょう
そしていまは格闘家はウエイトよりクロスフィットに力を注いでる時代だからな？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 06:47:12.98

UFCや海外リーグで戦ってるMMA選手がこぞってクロスフィットやってるの知らないんだろうな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 06:59:39.85

>>475
>ウエイトだけだと筋肉固まるし筋持久力が一切ないのは事実だろ？

いや、そりゃやり方が悪いとしか
古い情報で生きてるのお前の方じゃね？

>>476
そう？
>>437は「ウェイトトレーニングしてる奴ら」に向けた発言の様だが
そして格闘家ってのは、まあ全員ではないにしろ「ウェイトトレーニングしてる奴」な訳でな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 07:01:35.72

>>478
ではクロスよりウエイトのが優ってる筋持久力、柔軟性を鍛える方法ってなに？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 07:02:57.28

>>478
日本人MMA選手がいまどこのジムでトレーニングしてるか調べてみるといいよ
君の理論だとゴールドジムに集まってるのかな？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 07:06:01.24

>>478
悪い記入漏れがあった訂正。

ではクロスよりウエイトのが優ってる筋持久力、柔軟性、スタミナを鍛える方法ってなに？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 07:17:28.90

>>格闘家ってのは、まあ全員ではないにしろ「ウェイトトレーニングしてる奴」な訳でな

揚げ足取りが好きなのかな？
言い方が悪かったなら訂正するよ

ウエイトトレーニング"だけ"してる
筋肉バカな奴ら一度でいいから
クロスフィットやってみろ。

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 07:26:47.47

結論から言うと

お前に勧められるからやらない

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 07:34:20.79

クロスフィットしてる奴が海外で凄く嫌われてるのがなんかわかるわ笑

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 08:04:08.76

思考がおじいちゃんｗ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 08:04:47.41

クロスフィットってなにw?
ウエイト板来てるんだったら、バーベルとダンベルあげとけばいいんだよバカ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 08:14:06.52

マジレスすると大半のウエイト民はマッチョやいい身体を目指し鍛えてる訳であって、スポーツ等の技術向上を目指してる訳でない
そういう話をされると遠回しに使えない筋肉呼ばわりされてると感じるんじゃね？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 08:18:04.06

そんな言い方したら反感持たれるに決まってるじゃない
クロスフィットはこういう部分がいいんですよ、だからおすすめですよ、と言えばいいのに
一生懸命ウエイトしてる人達に向かって
「今までの筋肉が役に立たない」とか言ったら貶してるようにしか思われないでしょう
本当に人に何かを勧めたいんなら、相手の立場に立って言い方を考えないと

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 08:29:34.90

マウンティングとかじゃなく
事実を指摘されただけだろ？
それでも見た目の為だけに努力してるって胸張るならまだ救いはあるのに

半端に動けるだ、強いだ、使えるだって煮え切らない事言ってるから
マウンティングされたって勘違いしちゃうんじゃない？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 08:56:35.21

>>488
禿同

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 09:18:33.63

>>484
クロスフィットをバカにしたネタ動画めちゃくちゃ多いもんな

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 09:22:59.24

>>489
俺上で身体晒したハゲだけどお前がどの程度の身体なのか気になる
説得力ある身体を見せてくれまいか？
しっかり頭は隠せよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 09:51:13.94

本質以外でしか反論出来ないから馬鹿にされるんだぞ使えない筋肉マンたち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 09:51:43.75

>>491
たとえば？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 09:52:19.11

クロスよりウエイトのが優ってる筋持久力、柔軟性、スタミナを鍛える方法ってなに？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 09:56:00.93

http://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1524749830

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 09:59:24.24

筋トレしかしてないのに
やれ喧嘩だ格闘技だ
使える筋肉だ体重差がどうとか
御託並べるの好きだよな

そのくせ実戦的で効率のいい運動勧めると拒絶反応示しちゃう幼稚さよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:00:43.67

>>497
スレチなんで他行け池沼

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:02:24.72

>>498
そんな反論しかできないの？w

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:03:05.93

幼稚な煽り方だよな笑

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:03:28.29

最近公園で自重トレしてるがウエイトだけだと関節なんかは鍛えられてないと実感するね
スポーツ選手がウエイトトレに励んで故障するって話は多いが納得だ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:13:18.28

>>492
ここまで、華麗にスルーしてるのが笑えるなw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:20:30.47

筋肉でかくしたり重いもん持ち上げるためにウェイトトレーニングしてるのになんで米つきバッタみたいなことしなきゃいかんのだ
運動能力上げたきゃ他のスポーツやってるわ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:24:19.64

まずウエイトトレーニングは無意味とは言ってないからな？
俺も今もやってるし、出力、筋肥大、バルクアップはウエイトが一番だし美を追求してる人間も否定してない。

しかしウエイト板のやつは、それだけのトレーニングで喧嘩だの格闘技だのに口を出す。

だったら筋持久力、スタミナ、柔軟性、スピードも鍛えろよって話で
クロスフィットもトレーニングに組み込めよって提案なのに拒絶反応示してるとか馬鹿なのかな？

更にそれでも足りないなら格闘技も習えばいい。なんで一つのトレーニング方法しかやらないのか

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:50:03.76

>>492
これのアンサーを出してくれ
クロスフィット君

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:52:05.16

>>505
実用性の話なのに何故、身体を晒す話をしてるの？本質と関係ないからスルーしてたんだよ僕ちゃん

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:54:05.56

実用の定義はなに

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:55:13.45

>>506
それを逃げると言うんだよ
中学生かな笑笑

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:56:12.43

だれか真っ当な反論できる奴いないの？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:56:43.37

>>508
君の中ではそうなんだねw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 10:57:41.59

>>508
トレーニングから逃げてないで
あらゆる要素を鍛える努力をしなさいw

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 10:57:41.85

ウエイト板は画像を晒せない奴の集まりだから
文字でカタカタする事を好む

しょぼいから晒せないんだよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:03:31.24

速筋、遅筋、筋持久力、スタミナ、柔軟性、心肺機能の持続力、筋力、スピード、俊敏性、バランス、正確性あらゆる要素があるのに［速筋と筋力］しか鍛えない理由ってなんなの？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:07:25.54

クロスフィットで鍛えられた実用性とやらのある体を見せてくれって言ってんだよ
キーボードでカタカタやっても堂々巡りだから説得力ある体を出してくれよ
簡単だろ？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:08:57.34

>>505は
>>504にアンサーしてくれよ

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:10:53.66

>>514
実用性、能力、中身の話なのに外見に拘ってる時点で分かってないよなw

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:12:04.21

>>514
晒すとしても運動能力が分かる動画じゃないと意味なくない？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:12:17.04

ウエイト板で揉めると体晒せとあおりがち

実際晒すと、体いいけどハゲててツッコミがハゲに移行しがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:12:46.41

ただのクソガリだったか笑
もういいわさいなら

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:13:57.82

>>519
一つもまともな反論できずに逃げちゃったよwwww

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:14:44.88

また勝ってしまった。。。

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:16:23.71

トレ前に、コンビニでまんじゅう買って食べようとしたら薄皮が全部剥けて激怒しがち

おかげでテストステロンが大量分泌されトレーニングはかどりがち

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:19:20.65

初心者だが、肩と二頭筋と広背筋もっとでかくしたいわ
ラッドプルのマシン欲しい…
背中だけ、ジム行こうかな
種目が乏しい

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 11:21:52.49

ウエイト民に使えない筋肉って言うのはハゲにハゲって言う位失礼な事なんだぞ！

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 12:21:56.95

>>513
答え「必要ないから」

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 12:37:01.61

>>525
それはそれで正解

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 12:52:54.95

他人の筋肉には正直
ほぼ興味ない

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 13:05:55.75

>>512
>>492氏ははっきりしたカラー画像で晒したと胸はって言っていいと思う。
実際誰が見てもいい身体だしね。
でもオタクのアップした白黒のあの画像じゃ誰のリスペクトも得られんだろ。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 13:11:19.38

>>528
リスペクトされたいと思ってないし人のことよりおまえが晒せば良いだけだぞ
それが出来ないなら画像を晒せないチワワと同レベルの雑魚な

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 13:28:21.78

クロスフィットの有効性はいいとして、それを知らない人を貶しなさいと習ったの？
君がやってるのはむしろアンチ活動に思えるよ
嫌な言い方をして、嘲笑して、それで勝ちを宣言して
そんな事したらみんなクロスフィットが嫌いになるでしょう
もし本当にいいものだと思っているんなら言い方を考えなさい

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 13:33:31.04

ウエイト板は画像を晒せない奴の集まりだから
文字でカタカタする事を好む

しょぼいから晒せないんだよ
こいつらしょぼい奴らなんだよ

**528** · 2018/04/28(土) 13:41:28.20

>>529
いや、確かに何故か分からないが白黒とは言えアップした漢気は認めるよ。
ただ、あのぼんやりとした小さな画像で、しかもラッシュガードのようなものを着衣した状態で何をアピールしたかったのかよく分からないのが本音なんだよね。
上半身裸の画像も見たけど、有酸素系の運動している人によく見られるまあまあ絞れてるなあ位の印象で、ウエイトやり込んでる感じには見えなかったもんで。

**MINATOさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/28(土) 13:44:51.54

> あのぼんやりとした小さな画像で、しかもラッシュガードのようなものを着衣した状態で何をアピールしたかったのかよく分からないのが本音なんだよね。

これは簡単な話
体重リバウンドしてるに決まってると決め付けてる奴がいたので晒しただけだよ
「太ってない」というのを証明するために晒したものを使いまわしてるだけ

とりあえず人の画像の評価なんてしなくていいからおまえが晒せば良いと思うよ

ウエイト板は画像を晒せない奴の集まりだから
文字でカタカタする事を好むと馬鹿にされたままでいいのか？

**無記無記名** · 2018/04/28(土) 13:47:25.86

おれ違うし！普通のヤツに比べたらマジデカくなったし！いつかバルキーになるし！けどまだいまは成長過程だから晒せないし。
と、言いつつ今日もトレーニングに励みがち