0570無記無記名垢版 | 大砲2018/08/23(木) 22:00:15.99ID:1vIZ5V1k 誰か教えてください。 今週末のコンテスト出場者です。 カーボディプリートを今日まで敢行して、明日から2日間カーボアップ予定ですが、やはり、今日の夜からより明日の朝からの方がいいですか?? バナナ、プルーンを乗せたオートミール、フルグラを買う予定だが、楽しみすぎて寝られない。