0166無記無記名垢版 | 大砲2018/05/01(火) 23:36:37.52ID:GKMU/rri ただ全食ホテルバイキングもアホだな 基本は ジェイカトラー方式で にプロテイン40とカーボ100を 10回食うだけなのに 一時間半おきにホテルいかんわな クーラーボックス車に積んで プロテインとライスケーキで半分ほど入れてるわ