0445無記無記名垢版 | 大砲2018/04/28(土) 22:01:47.99ID:sW6m+/vC 出張先での外回りや自治会の草刈り等… 普段高重量扱っていようが少し環境が変わるだけで簡単に筋肉痛になる そしてこれが筋肥大に繋がらないことは感覚的に理解出来る