0444無記無記名垢版 | 大砲2018/04/28(土) 21:30:37.26ID:U6Wdmcib 立ちコロ8回くらいの実力だけどただの腹筋を2000回やった事あるけど翌日に凄まじい筋肉が来たよ あまりの痛さに動けなくなった