0046無記無記名垢版 | 大砲2018/03/29(木) 18:58:25.77ID:702FFaW8 アホ 低負荷でも1000回もしたら多分筋肥大もするわ 実際スポーツ経験あればわかること ただ、そんな根性のいること、俺はやらんけどなw