0035無記無記名垢版 | 大砲2018/03/29(木) 16:53:14.69ID:nDrQCFMl でも、プロレスラーに限らず スピードスケートなどアスリート達は 自重スクワットの高レップ 自転車の自重漕ぎのロード これら自重トレーニングを欠かさないからこそ、 競技で戦える身体を作れる 高重量の低レップのスクワットなんかじゃ スピードスケートやトライアスロン、競歩など まったく戦えない