0178無記無記名垢版 | 大砲2018/08/10(金) 00:22:30.52ID:UgS4nTwB ゴールドジムいってるが、バーベルスクワットで一回上げる度に膝ロックする奴ばっか。 無理しないで重量落とせばいいのに。毎回ロックより、20kg落として絶対ロックなしの方が100倍きついぞ。avなみのあえぎ声でる。