0581無記無記名垢版 | 大砲2018/05/01(火) 17:47:19.59ID:AJk0gScR 首を10センチぐらい太くしたいのですが、どのようなトレーニングがいいでしょうか? 顔と首が同じ幅になりたいです。怪我はしたくありません。