アル・カパドロQ&A 体重変動するが基本が72キロ 過去にウエイト経験は豊富でデッドリフト好きだとw
86キロまで増やしたことあるが軽いほうが体調が良いとか
現在は体重のみの侍従オンリー トレは毎日 過剰訓練は神話
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