0426無記無記名垢版 | 大砲2018/04/20(金) 23:35:17.31ID:6UDwHPRC ウエイトしてる人の体の硬さ、関節可動域の狭さ、スタビライザー筋力の低さ やはり動的筋トレの大事さに気づくかな