【囚人】プリズナートレーニング【CC】３

[0353 無記無記名 2018/04/16(月) 18:08:13.02 ID:u4+Mq8pq]

>>350
ウエイトと併用してやってる
今はゆっくりとSTEP３まで進めたが、STEPが７か８くらいになればCC一本にしてウエイトを止めるつもり