0994無記無記名垢版 | 大砲2018/05/12(土) 18:59:53.54ID:YGJe+uLf かなり前に体重の3倍を達成してからは あまりデッドやらずにいるんだけど 皆の言うデッドで腰に来る感覚が イマイチ分からないんだよなぁ デッドにハマってた時はベルトもせずに MAXの80%で5x5を週3回やってたけど 腰なんて一度も痛めたことないわ(キリッ 股関節が柔らかくて180度開脚と前後開脚が 出来るのも多少は怪我のしにくさに影響してるのかな…?