これから市営ジムに通おうと思っている【公営】29

**無記無記名** · 2018/03/25(日) 00:24:33.72

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】28
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516589103/

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 00:52:29.51

>>268
お前が社会生活を送れているのは、そのほとんどとれた後の残りの臭いがもたらす被害に対する周辺民の寛容性によるものであることを忘れるな。

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 00:58:55.84

ワキガより、柔軟剤使う馬鹿が迷惑

殺人的な悪臭、あいつらがなぜ平気なのか分からん

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 00:59:48.81

このスレ見てよく分かったのはワキガ野郎本人は悪臭を防ぎ切れてると思ってるってことだな
ダメだこりゃ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 05:05:48.37

ほらこの時点でザリガニやら鉛筆やらバラバラじゃん。
脇から匂ってるなんて断定できないよ。
足がクサい場合はだいたいニオイ一緒だろ？
ワキガもだいたい一緒なはず。

実際は服（化学繊維系）がクサい場合がほとんど。
もしくはションベンでちゃんと切らないから化繊の下着が湿って
下着が匂ってるとかね。俺がよくやる。

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 06:17:04.81

>>275
だからなに？
原因とか周りからしたらどうでもいいんだよ。
臭いけどワキガじゃないもん！
って発言になんの意味があるの？

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 06:28:25.95

>>275
違うぞ
お前が無知なだけ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 07:30:23.49

ザリー臭は本当にきつい
目がムスカになるし風の谷のマスクがないと火垂るの墓に入る事になるわ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 07:30:43.65

>>278
ジブリのまわし者乙w

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 07:35:50.87

朝から何やってんだ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 08:19:45.80

>>275
表現がバラバラなだけで、どれも各人が自分なりに適切にワキガを表現したもの。
ワキガと化学繊維からの汗臭なんて全然違う臭い。
どっちも激クサであることには違いないが。

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 08:36:42.13

鼻毛出てるよって匿名通知してくれるアプリのワキガバージョンでいいな

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 08:45:23.60

>>275
化学繊維の匂いって？具体的に一言でいうと？

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 08:52:53.83

ヌリヌリもいいけど、シェーバーのトリマーで短くカットしちまえば臭い激減

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 09:56:51.70

電車とかで「うわっ」と思って車両かわってもまだ臭いが鼻からとれないことがある
もしかして自分？とか思っちゃう

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 10:00:22.71

>>273
同意

最悪なのは同居人がその柔軟剤好きなこと
当然洗濯は分けてやってるけど、タオルとかは避けられない orz

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 10:02:15.35

>>276
全然違うぞ。
響きが全然違う。

「あの人ワキガだね」と噂されるのと
「あの人のうなじクサいね」と言われるの全然ダメージ違うだろ。
空振り三振と見逃し三振くらい違う。後者ならリトルリーグだとビンタ飛んでくる。

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 10:10:18.52

多分ザリガニ臭いのはワキガじゃなくて歯槽膿漏だと思う
歯槽膿漏の人はマジでザリガニ臭い

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 10:16:33.99

なんにせよ、汗(臭い)対策せずに筋トレするとかテロだよね

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 10:55:52.87

>>278
ちくしょうｗ
絶対見ないぞ！

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 10:58:47.24

柔軟剤のようなケミカルな有毒性がないだけ、ワキガのほうがマシ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 11:05:10.80

>>275
なんでおまえそんなに必死なの
耳垢湿ってるぞ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 12:13:05.15

耳垢湿ってるとワキガってのも絶対じゃないし、
風呂入った水が残ってたり膿んで濡れてる場合もある。

必死というかアホがアホ情報広めてるのがウザいだけ。
しかもジムなんて体動かすとこだからいわばクサくてあたりまえじゃね？
クサくなることが成功なわけで。
汚れ仕事やってる人に「汚い」というくらい愚だと思う

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 12:29:45.15

>>293
ワッキーどんまいw

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 12:31:26.98

>>293
あ、にげた

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 12:48:30.94

>>293
いや、おそらくお前が臭すぎるのだと思う。

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 12:50:17.76

>>293
ワッキーさん、ちーす！

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 12:55:57.12

>>283
俺は275じゃないけど、十分に漂白・殺菌されていない、ただ普通に洗剤で洗濯しただけのようなウェアを着てくる奴って、ウェアからアンモニアみたいな強烈な汗臭がする場合があるんだよ。

本人はちゃんと洗濯してるからこの程度は仕方がないと思っているのかもしらんが、それは洗濯・殺菌の仕方が悪いことによる迷惑なわけで、ただただ本人が悪いわけ。

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 12:56:08.39

>>293
言い訳すんなおまえはワキガだよ
親しい友人に思い切って聞け居るならな

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 13:07:58.22

じゃあワキガの定義を説明してみな。
クサかったとしてもワキガとは限らないよ。
発汗量が多いからクサいだけかもしれないし。
逆になんでお前らは自分がワキガじゃないと思うの？
自分では気づきにくいならお前はクサいかもよ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 13:09:01.04

じゃあ分かった、ワキガジャッジメントのオフ会やろうぜ。
木場公園で

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 13:19:58.01

>>301
なんだよその誰も得しないオフ会は

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 13:22:26.90

なぜわざわざ臭い匂いを嗅ぎに行かなきゃいけないんだよ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 13:37:18.93

いやお前らのチェックもしてやるよ。
お互い嗅ぎ合おうぜ。

こういうのwin-winっていうんだろ？

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 13:42:00.59

なんかこのスレ臭いな

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 14:24:40.76

鉛筆だのザリガニだの聞いただけで吐きそうなレベルね

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 14:33:36.40

>>301
愛が生まれたらどうすんだよｗ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 15:12:02.19

白人黒人とか凄いワキガだよな
香辛料というかカレーというか強烈だわ
アイハーブでデオドラント剤色々試してみろよ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 16:49:59.82

それインドじゃね？インド一家が電車に乗った瞬間マジで電車がざわついたことある。
あれはさすがにヘルプマークというかカリーマークつけて歩いた方がいい。
でも結局その匂いに慣れてるかどうかなんだよな。
外国人からすると日本人は醤油クサいらしいし

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 19:18:06.82

ジムで着る安くておすすめのTシャツ教えてください
よろしくお願いします

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 19:31:12.82

>>310
汗対策してるユニクロでいうドライメッシュの奴ならどこのでも良いよ。
あんまり安物だとただのナイロン系素材のTシャツで汗でベショベショになるけど。

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 19:35:29.27

ブランドにこだわりがなければ、アルペンのPBのtigoraとか

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 19:37:03.48

>>310
マイプロテインのでいいんじゃない？

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 19:46:22.17

臭くなることが成功にはくそわろたwww
何臭いことを正当化しようとしてんの？w
臭くないやつは汗だくだろうが臭くないわwww

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 19:51:03.09

明らかに頭悪いのがいる

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 22:38:51.33

ワキガとか臭いとかってのは、ここまで人を歪ませるんだな。

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 02:44:47.57

>>310
ワークマン
ディッキーズ

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 14:03:26.51

ティゴラのランニングTシャツなら600円位で買える

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 14:12:23.18

ポリ100はあんまり向いてるとは思わないわ
シャフトとかベンチが滑る

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 23:29:39.76

今日遠出して、初めてフリーウェイトを触った
今までやってきたマシンでのトレがなんだったのかってくらい全然世界が違った

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 23:30:50.32

両方使ってるが
そこまでは違わんと思う

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 23:42:52.49

>>321
そう？
今まではベンチはスタックプレート式のマシンでしかやったことなかったんだけど、それで100kgできてて、バーベルでやったら60しか挙がらなかったよ

**無記無記名** · 2018/04/14(土) 23:48:55.83

>>320
全然違うね

でもマシンでトレしてたなら
すぐ慣れると思う

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 00:01:06.70

あれはバランス感覚もあるからね。
全５回くらいでスミスやスタック式の８０％くらい挙がる・。
１年やるとむしろベンチの方が挙がるようになる。
自由な軌道でできるからね

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 00:03:39.62

>>323
だといいんだけど
軌道が安定(固定)してるマシンと違って、真っ直ぐ上に挙げてるつもりでも斜めになったりして中々難しかったよ
そしてめっちゃ楽しかったw

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 00:05:44.10

>>324
スミスもあったけど、やっぱあれも完全フリーウェイトとはなんか違うんだね
やってみてわかった

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 00:25:53.49

限界に近い重量ほどマシン（スミス）とフリーの違いを実感しやすいと思う

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 08:05:07.57

マシンで○キロがフリーて○キロだから、とこそれがなんなの？
全く意味のない話
そんなこと言ってる初心者うざい

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 08:06:02.26

>>328
何言ってるかわかんねーぞ

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 08:56:18.79

>>328
と初心者が申しております

**無記無記名** · 2018/04/15(日) 13:16:08.23

>>328
器の小さい上級者様ですこと

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 06:47:46.89

パワリフっぽいおっちゃんがうざい
フリーやマシンを雑に扱うし
軽い重量でストリクトでやってたらブツブツ言ってくるし(´・ω・)

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 07:26:53.91

>>332
無視でいいんじゃないですか？
そしてそのおっちゃんのガタイや挙上重量を越えた頃にドヤ顔してあげるとか
同じ事をやり返すと同レベルですし

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 11:22:11.13

自分より下の人間にドヤ顔してる時点で同レベル

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 12:00:34.41

超海老反りベンチｗｗｗｗｗ
超大股開きスモウデッドｗｗｗｗｗ

あんなみっともない競技やってる奴なんかこちらから見下してやれ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 12:39:25.99

>>332
パワリフっぽいおっちゃんってどういう人なんだろ
普段からシングレット着てるとかw
ストリクトに低重量やったぐらいで文句言うようなのはパワーリフターだったとしてもレベル低いのだろ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 12:46:29.85

>>332
俺はパワリフっぽいおっちゃんだが、フリーもマシンもメチャメチャ丁寧に扱うし、トレーニングはメッチャストリクトだぞw

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 12:54:32.59

聞いてねーよ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 13:59:22.09

俺だけは聞いてるよ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 14:13:45.55

俺も聞いてる

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 14:22:15.70

やはり市営ジムの常連は低レベルな輩が多い

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 15:34:03.45

夜仕事後にいつも行くが最近どんどん人増えてるな
いきなりフリーウエイトに居ていつものペースで全然できないわ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 15:45:42.03

>>342
夏過ぎたらいなくなるんじゃない

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 18:40:12.63

明日初めて行くんですけど気をつけるべきことってありますか？
暗黙のルールみたいなのあるんじゃないかと怖い^^;

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 18:45:16.76

>>344
初回講習あるでしょ？
それをしっかり守ればいいよ
わからないことは指導員に聞く

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 18:52:48.08

>>344
初心者が他の人のトレーニングの邪魔になる場所に突っ立ってる事がよくあるから周りをよく見て
休憩はマシン上でしない
ダンベルはその時使う分だけ持ってきて、二組も三組も持って行かないように
セクシーなねーちゃんがいても凝視しないでこっそりチラ見

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 19:03:19.84

ジムではヒョロガリがデブは人権がない
その事だけは肝に銘じておけ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 19:10:57.01

皆さんありがとうございます。
因みに、休憩というのは、60-90秒ほどのレップ間のインターバルも含めますか？

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 19:11:00.35

>>336
シングレットは着てなかったけどレスリングシューズ履いてた
スミスで高重量低レップで海老反りベンチやってたよ(´・ω・)
高重量扱うわりに筋肥大してなくてお腹ぽっこりしてたからボディビルじゃなくてパワリフっぽいおっちゃんだと思ったよ(´・ω・)

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 19:23:31.39

マシンは1セットやったら離れるルールのジムもある
誰もいなければ何セットやっても関係ないけど
数十秒のインターバルでも、近くから「休むんならどけ使わせろ」と睨んでる利用者がいるかもしれないし
他の利用者にそう感じることもある

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 19:32:12.81

>>348
短いインターバルなら混んでなきゃ座っててもいいんじゃないかとは思うけど、上の人も言ってるように場所によるかな
周りの状況が掴めないならどくのが無難だろうな

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 20:37:51.33

都内では並んでたらインターバルも離れて並び直す方式だったけど
地方都市にきたら数十秒のインターバルは待ってる人いても座ったままルール
周り見てやればいいかと

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 20:42:36.81

皆さんとてもご丁寧にありがとうございますm()m
講習や施設のルールをきちんと把握してら周りを見ながら使用していこうと思います。
改めて、ありがとうございました

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 20:45:20.86

まじか
都内だけでどインターバルで離れるとこなんて経験ないわ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 21:34:39.12

ジムと無縁そうな細い兄ちゃん達がごった返してたわ
のんびりだらだらやるんだったら公園でも走ればいいのに

まぁ夏まで我慢すりゃ落ち着くかな

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 21:36:51.01

うちのとこはインターバルに離れたら取られるよｗ
物置いて離れる連中も居るけど「お、空いてる」と思って近づいちゃうからイラッとするｗ
1分程度のインターバル以外は離れろって注意書きがしてあるけどね。

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:17:24.29

ルール上隠す事になってるけど市営は堂々とやってる入れ墨野郎も多いな
スタッフも注意しないで黙認だし

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 22:55:06.62

その辺のジムに何年か通ってトレーニングの基本が理解できたら、業務用レベルの商品を揃えてホームジム作るのをおすすめする。
ストレスゼロでこれ以上快適に筋トレできる環境はない。

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 23:03:39.23

公式ベンチ台の購入を検討...ってか夢見てるが、場所がなぁ

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 23:15:40.33

ホームジムも憧れるけどジムでたまにある神の時間が好きなんや
おしゃべり野郎もおらずストイックな奴らだけがたまたま集う瞬間

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 23:27:04.25

20代や30代前半の若手なら、ジムであらゆるマシンやフリーウエイトでガンガン鍛えたいという気持ちは分かる。
身体的に完成された30代後半のベテランの域になってくると、フリーウエイトのある程度絞った種目で充分だと気付くようになる。肥大させる情熱も覚めてくるし(笑)

パワーラック、アジャスタブルベンチ、オリンピックバーベル、パワーブロックなど
これだけ揃えればOK
ダンベルはできればIVANKOのシャフト回転式ラバーダンベルが望ましいが。

とにかく業務用を買え　それだけ。
タフスタッフ、THINKパワービルダー、ウエサカなど

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 23:40:59.42

スレ違い

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 23:42:38.42

>>360
ホームジムあるけど市営も行くよ
やっぱりモチベにもつながるしね
あとマシンがあると違う刺激が入って良いね
よく行く市営はほとんどはガチだから結構空気好きだわ
みんな無言でモクモクやってるのがいいよね

**無記無記名** · 2018/04/16(月) 23:46:23.65

>>360
いいな
身が引き締まる感じ

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 11:35:05.92

うちはみんなお喋り多いよ
ワーワーうるさいぐらいに盛り上がってフッと静かになった瞬間に全員ラックアップ
誰も一言も発さずにこなしていくんだけど、初心者はその空気の切り替えに戸惑う

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 11:53:56.67

どんだけラック並んでんだよそれ
羨ましいな

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 12:02:11.85

>フッと静かになった瞬間

時々そういう瞬間目撃するわ
たむろしてくっちゃべってるのに、一瞬静かになると全員が阿吽の呼吸でベンチやらラックに散っていくの
なんなんだよ一体

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 12:03:00.27

そして1セット終わると再び結集するのな

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 12:06:21.01

群れないと不安なのかな
黙々と作業したいからよくわからん

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 12:15:21.42

群れないと不安とかじゃなくて、トレーニング目的で来てるけど、空いた時間に友達というか顔見知りとおしゃべりもしたいと思うのは普通じゃない。

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 12:36:44.82

なんかトレーニング中に喋りかけたがる奴とかいるよな。
ベンチまさに上げてる時とか。危ないからマジやめろと。

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 12:37:33.82

そうなんだ。かなり近い友達が同じジムに来てるけど
いちいち隙を見ておしゃべりしにくるんだよね。
迷惑ってほどじゃないけどさっとやってさっと帰りたい俺は
ちょっと面倒

これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】29

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